为什么明明自己严格限制孩子使用手机，可还是近视了？确实，长时间使用电子产品会对孩子的视力有影响，但这是因人而异的。有的孩子没使用过电子产品也同样有可能近视。其实导致孩子近视的原因有许多！

　　1.父母遗传

　　许多人都知道近视是会遗传的，确实，人如果近视的度数偏高的话，那么是有可能会遗传给下一代的。虽然在遗传的过程当中指出的是人有显性和隐性两个因素，但如果父母双方有一位是高度近视患者，传给下一代近视的可能性会比较大。

　　2.挑食偏食

　　许多孩子喜欢吃糖果，但是如果过多地吃糖和高碳水化合物，会使眼内组织弹性降低，微量无素铬的储存量减少，眼轴容易变长。

　　另外糖吃多了，血糖含量增加，会引起房水、晶状体渗透压改变，当房水的渗透压低于晶状体的渗透压时，房水会进入晶状体内，促使晶状体变凸，引起近视眼的发生。而且挑食不利于儿童的视觉发育，对其他身体器官的发育也会造成影响。家长应帮助孩子戒掉挑食的毛病，使孩子树立正确的饮食观念，均衡饮食。

　　3.疲劳用眼

　　研究发现，如果使用电子产品或者阅读书籍超过一个小时，会造成眼睛周围肌肉紧张。如果加上睡眠不足，那情况便有点儿危险了。睡眠不足，眼周肌肉得不到完全的放松，角膜屈度改变，眼球轴线拉长，导致近视。因此，即使孩子平时玩手机的时间不长，但是经常睡眠不足，也会影响视力健康。

　　4.缺乏户外运动

　　眼科医生曾对近1300名青少年进行研究，研究发现，经常在户外活动的孩子们，发生近视的概率比较低。因为 “户外活动时阳光能够刺激视网膜中多巴胺的分泌，从而调控眼轴增长，达到预防近视的目的。”因此，百色爱尔眼科的医生建议，保证孩子每天有两个小时的户外活动时间，能在较大程度上帮助孩子远离近视。

　　百色爱尔眼科医院位于百色市右江区城东路与进站大道交叉路口强力大厦，医院设有眼科(白内障、角膜及眼表病、眼屈光和斜弱视专科、眼底病科、眼科急诊室、眼预防保健科) 等科目。

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