近视可分为轻度、中度和高度三类,其中,300度以下为轻度近视、300-600度为中度近视、600度以上为高度近视。
600度以上是高度近视
近视600度是个分水岭
600度是务必守住的红线
经常听医生说,高度近视要特别注意,也就是600度以上的近视。为什么600度近视度数这么关键?它到底意味着什么?
600度是近视分水岭!
近视的分类分为轴性近视和屈光性近视,我们大部分人群都属于轴性近视。轴性近视是由于眼球前后轴过度发展,造成眼球过长所致。
一般正常人的眼轴是24mm,眼轴增长1mm近视增长300度,因此高度近视的眼球(大于600度)比普通人至少长2mm。这就好像一个气球,不停的往里吹气,气球越大就会越薄越容易破,视网膜就相当于气球壁,眼轴越长视网膜就会变得更薄,容易引起眼底并发症。最常见的并发症有:
黄斑病变、视网膜变性、视网膜裂孔、视网膜脱离等(注意!这些疾病能引起视力急剧下降,甚至失明)。
600度以上的近视更容易引起并发症,而这些并发症又有致盲的风险。所以,近视防控务必要守住600度这一红线,绝对不能突破。防控近视一定要越早开始越好!
近视600度以上的该怎么办?
一、年龄小于18岁的青少年儿童:
这个阶段,身体还处于生长发育期,近视度数还没有稳定,度数会伴随着长身体和不正确的用眼习惯持续增长!据统计,不做防控的孩子每年的增长速度是100-150度,甚至很多孩子发展成为超高度近视(1000度以上)。因此,这个阶段的主要目的是控制近视度数的过快增长。
二、18岁以上成年人:
如果是成年人,这个时候度数差不多已经稳定了,但是还是不能掉以轻心,因为现在成年人用眼环境及习惯很不好,比如每天使用手机、电脑、熬夜等等,都导致成年人也在不断涨度数!
高度近视的三步“自救”
自救一:防止近视进一步发展
01、佩戴合适的眼镜
对于高度近视的人群来说,建议到专科医院进行散瞳验光,佩戴合适的眼镜。虽然不能从本质上解决近视问题,但有助于减少视物压力,减少用眼疲劳,反而对眼睛有益。
02、避免极限运动
高度近视患者眼轴长,眼球壁比较软、薄,因此,应注意避免跳水、蹦极等极限运动,避免增加视网膜脱离的风险。
适宜挑选合适的健身方式:如慢跑、远足、爬山、瑜伽等。
03、护眼措施
少用眼、多眨眼、常远眺、勤热敷、营养要跟上。
自救二:定期眼部检查
高度近视人群应每年至少做一次全面眼科检查,包括视力、验光、眼压及散瞳眼底检查等。监控度数发展,时刻预防眼底病变的产生。
如果突然出现视野缺损、暗点、眼前有黑影飘动或是有闪光感、视力下降等症状,应立即去医院检查。
自救三:做好视力的矫正
角膜激光手术(全飞秒,半分秒,表层激光手术)的手术原理都是需要消耗一定的角膜厚度,改变角膜的曲率,从而达到矫正屈光不正的目的。因此高度近视人群的度数高,如果做角膜激光手术,就会切削过多的角膜,所以医生一般会推荐选择ICL人工晶体。当然凭借着卓越的视觉效果,ICL晶体植入手术也成为更多中低度数近视人群的摘镜选择。
为什么越来越多的人选择ICL?
● 稳定:无需去除、切削角膜组织,不改变眼球的自然状态。
● 可取出:晶体可以永久性地植入眼内,但是在必要时也可以取出,晶体不会引起眼内或角膜的任何结构改变。
● 清晰:矫正后即可回到清晰视力,不少患者术后视力超出预期。
● 防护:ICL晶体可阻挡紫外线,有效遏制紫外线引发的相关眼病。
● 舒适:晶体由特殊材料制成,十分柔软,与人体组织的相容性好,看不见也感受不到它的存在。
ICL晶体植入也有适应症
1) 年龄:21-45岁。年龄偏大者,需要根据患者对看远和看近视力的不同要求,做一些度数的调整。
2) 度数:矫正范围为50度到1800度的近视,600度以内的散光。
如果近视超过1800度,也可以通过EVO-ICL植入手术矫正1800度,残留的度数可以配戴眼镜或者联合做角膜屈光手术。
3) 近2年的屈光度数比较稳定(屈光度变化在100度之内)。
4) 眼部没有器质性疾病,没有活动性炎症。
5) 身体健康,没有严重疾病,心理健康。
初步判断自己的眼睛条件在手术范围内,就可以准备到医院做检查了。
医生提醒:不管做不做近视手术,高度近视患者都应该注意,高度近视可能带来一系列眼部并发症,建议定期到专业的眼科医院检查眼睛,记录视力变化,注意眼底是否正常,更好的监控视力发育状况。